【内容紹介】本書は、ジョセフ・ピラティスによる「ビラティス・メソッド」の基本を解説しています。健康を取り戻すためのエクササイズや理論が詳しく説明されており、初心者から上級者まで幅広く活用できる内容です。【特徴】多彩なイラストや図解が豊富に掲載されており、視覚的に理解しやすい構成になっています。エクササイズの正しいフォームや注意点が明記されているため、実践しやすいです。【対象】健康やフィットネスに興味がある方、特にピラティスを学びたい方に最適な一冊です。- タイトル: CONTROLOGY ビラティス・メソッドの原点- 著者: ジョセフ・ピラティス- ISBN: 978-4-901281-42-9- 価格: ¥2800ご覧いただきありがとうございます。
『癒し系ギフト CONTROLOGY ビラティス・メソッドの原点』はYahoo!オークション(旧ヤフオク!)でkJ-e9259988b1から出品され、16の入札を集めて04月03日 19時 38分に、2,340円で落札されました。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。即決価格は2,340円でした。宮城県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークションでした。
| カテゴリー | 本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学 |
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